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Télécharger PDF/EPUB Livres | Pages: 224 | Release: 2017-09-22 | Author: Noël Lefrere

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Detail Basket - Entrainement aux Tirs - Fondamentaux Techniques et Situations Pratiques

Noël Lefrère, auteur du best-seller Les Fondamentaux du basket , met ses compétences dâ 'entraîneur au service du développement de lâ 'adresse au tir, étape indispensable à la formation du jeune joueur.

Avec plus de 320 exercices et 600 variantes pour les catégories jeunes U11 à U20, ce livre est un véritable outil qui doit mener les basketteurs vers lâ 'excellence.

Destiné aux entraîneurs, aux éducateurs sportifs, aux enseignants dâ 'EPS et aux joueurs, ce manuel pratique est organisé en trois parties complémentaires :

- une partie théorique sur les aspects techniques des tirs de base ;
- une partie pratique avec une série dâ 'exercices et leurs variantes présentés sous forme de fiches ;
- une partie « défis » permettant aux joueurs dâ 'évaluer leurs progrès.

De lâ 'initiation à lâ 'acquisition de la régularité dans la performance, Noël Lefrère vous livre dans ce manuel inédit toutes les clés pour acquérir un tir régulier.

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